美肌閨蜜 保養專欄(一)

2021/07/22
美肌閨蜜 保養專欄(一)
Q&A肌密解析: 酷夏出油、泛紅、敏感

肌膚問題講座 (ft.美肌閨蜜 曾德彭醫師) 上集

伴隨著春寒暖流交替、溫度多變,皮膚受到刺激,會產生各種問題:乾燥、起皮、瘙癢、泛紅、過敏等。此次邀請了受森粉喜愛的曾醫師來Q&A幫我們美肌解密 !

2021-05-19   by台安醫院皮膚科主任 曾德朋醫師

Q1:睡前怎麼養護肌膚呢?

以正常作息者為例,肌膚新陳代謝最佳時間為晚上10點至凌晨2點,此時腦下垂體分泌褪黑激素最多,具有良好修護效果,也是休養生息的最佳時刻,因此在睡前適當且溫和的清潔,洗臉時勿使用太熱或太冰的水,以與體溫相近的水溫即可,最後可擦上保濕修護的精華液,讓肌膚修護效果更加倍!

Q2:多久敷一次面膜比較合適?

敷面膜的次數不是重點,針對自己的膚質膚況來保養才是關鍵!
以保濕、滋養型的片狀面膜來說,基本上是可以天天敷的。但如果是清潔型面膜,還是建議依照個人膚況,一周使用1~2次即可。
敷面膜不宜過久,最好敷十到十五分鐘即可,如果敷面膜時間過久,面膜反而會吸附肌膚水份,導致肌膚越來越乾燥,因此不建議敷一般面膜睡覺。


Q3:市面上面膜挑花眼,買面膜怎麼分辨成分的有效性呢?

肌膚本身就有天然保濕因子,目的就是維持角質層正常的水合能力,大家常聽到的補水,就是要補充角質層的水合能力,天然保濕因子包含了玻尿酸、胺基酸、尿素、乳酸、氯化物、鈉離子等,若保養品當中有類似天然保濕因子成分,就有所謂的補水作用,因為這類天然保濕因子成分較接近人體本身,所以也比較容易被接受,因而降低對肌膚的刺激性。



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